نوشیدنی رژیمی مرکبات و زنجفیل خوشمزه

“پایگاه اینترنتی روبات سورنا”:

نوشیدنی رژیمی مرکبات و زنجفیل خوشمزه

نوشیدنی رژیمی مرکبات و زنجفیل خوشمزه 

یک نوشیدنی فوق العاده و خوشمزه برای شما، که رژیمی نیز هست و سرشار از ویتامین و مواد خوب برای بدن می باشد. طعم ادویه نیز نکته اصلی در طعم آن هست. خودتان را با طعم ادویه ای این نوشیدنی احیا کننده درمان کنید و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف نمائید.

 

نوشیدنی مرکبات زنجفیل

مواد لازم:

زنجفیل تازه «پوست کنده»: یک برش ۲ سانتی
هویج درشت «پاک شده و خرد شده»: ۲ عدد
پرتقال «پوست کنده و برش خورده»: یک عدد
لیمو سنگی «پوست کنده و برش خورده»: نصف یک عدد
انگور سبز «بی دانه»: یک دوم پیمانه «۹۰ گرم»

 

طرز تهیه:

۱٫ ابتدا زنجفیل را برش زده و به همراه پرتقال و لیمو در دستگاه آبمیوه گیری بریزید. سپس انگور سبز را اضافه کرده، مخلوط کنید و از نوشیدنی خود لذت ببرید.

 

نکته:

۲٫ برای تهیه یک نوشیدنی خنک، مقداری از میوه ها مثل انگور و برش های مرکبات را در فریزر قرار دهید. برای اینکار فقط کافی هست میوه ها را در ظرف دردار بگذارید و تا زمان آبگیری در فریزر قرار دهید.

 

نکته: برای شیرین کردن آب سبزیجات، نیمی از یک سیب را اضافه کنید.

 

 

[ad_2]

لینک مطلب



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *