“پایگاه اینترنتی روبات سورنا”:
نوشیدنی رژیمی مرکبات و زنجفیل خوشمزه
یک نوشیدنی فوق العاده و خوشمزه برای شما، که رژیمی نیز هست و سرشار از ویتامین و مواد خوب برای بدن می باشد. طعم ادویه نیز نکته اصلی در طعم آن هست. خودتان را با طعم ادویه ای این نوشیدنی احیا کننده درمان کنید و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف نمائید.
نوشیدنی مرکبات زنجفیل
مواد لازم:
زنجفیل تازه «پوست کنده»: یک برش ۲ سانتی
هویج درشت «پاک شده و خرد شده»: ۲ عدد
پرتقال «پوست کنده و برش خورده»: یک عدد
لیمو سنگی «پوست کنده و برش خورده»: نصف یک عدد
انگور سبز «بی دانه»: یک دوم پیمانه «۹۰ گرم»
طرز تهیه:
۱٫ ابتدا زنجفیل را برش زده و به همراه پرتقال و لیمو در دستگاه آبمیوه گیری بریزید. سپس انگور سبز را اضافه کرده، مخلوط کنید و از نوشیدنی خود لذت ببرید.
نکته:
۲٫ برای تهیه یک نوشیدنی خنک، مقداری از میوه ها مثل انگور و برش های مرکبات را در فریزر قرار دهید. برای اینکار فقط کافی هست میوه ها را در ظرف دردار بگذارید و تا زمان آبگیری در فریزر قرار دهید.
نکته: برای شیرین کردن آب سبزیجات، نیمی از یک سیب را اضافه کنید.
